日期:2024-08-28 14:34
应减少食用辛辣、燥热的食物和动物内脏。这些食物可能刺激心脏，加重心悸症状。
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艾灸调理
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内关穴是心包经上的一个重要穴位，起着保护心脏的作用。
它位于手腕横纹上2寸，两条大筋之间。
每天灸一下内关穴，宽心理气，补气养血，心悸、失眠等症状会有明显改善，还能促进心脏的血液对于皮肤的输送，缓解情绪差、压力大对于皮肤的伤害。
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中药调理
生脉饮由红参、麦冬、五味子组成，益气，养阴生津，用于气阴两亏，心悸气短。
生脉饮的主要成分人参、麦冬和五味子，具