“开水冲鸡蛋”滴香油，坚持喝，身体会怎样？消化科主任说出真相
日期:2024-08-24 16:11
蛋时应选择无菌蛋，确保鸡蛋完全冲熟，以杀死可能存在的细菌。同时，过量摄入鸡蛋和香油可能会增加热量和脂肪的摄入量，因此应适量食用，并搭配其他食物，保持饮食均衡。

总之，开水冲鸡蛋滴香油作为一种简单快捷的早餐方式，不仅营养丰富，还具有多种健康功效。但在享受美味的同时，也应注意饮食安全和适量原则，让健康从早餐开始。