日期:2024-08-24 15:30
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三、心脏病患者，一点肉都不能吃嘛？
其实，心脏病患者在饮食上不必完全排除肉类，但应谨慎选择并适量摄入。选择很重要，应该以瘦肉、低脂肪的肉类，例如去皮的鸡肉、火鸡肉或瘦牛肉，这些肉类含有较少的饱和脂肪，对心脏更为友好。
也要尽量避免摄入加工肉，制品如香肠、火腿和腌肉等，这类肉制品中不仅含有较高的盐分，还可能含有不健康的脂肪，这些因素都可能增加心脏疾病的风险，因此应尽量减少或避免。
烹饪方法也非常重要，在烹饪肉类时，应尽量减少油脂的使用，选择更健康的烹饪方式，如