日期:2024-08-21 11:59
逼，将酒精性肝炎乃至肝硬化等严重疾病推向不可逆转的深渊。故而，维护肝脏健康之基，首要之务即在于坚决远离酒精之害，让肝脏远离毒害，守护生命之源。
高脂高糖之食，犹如肝脏之敌，易致脂肪囤积肝内，加剧肝脏承重之负，损害其正常功能。在饮食选择上，倾向于低脂、低糖的美味佳肴，不仅是对味蕾的温柔呵护，更是对肝脏健康的深情守护，助力其保持活力与纯净。
辛辣之物，虽能挑逗味蕾，却也可能悄然侵袭胃肠道，其间接效应波及肝脏，扰动其消化与吸收之和谐乐章。在饮食上，我们应当秉持清淡为上的原则，倾向于选择那些易于消化