日期:2024-08-21 11:57
新陈代谢。
3、定期去角质
日常可以适当使用一些去角质的产品，比如用浮石轻轻磨去死皮，或者用足部磨砂膏，有利于促进新细胞的生成。但去角质不要太频繁，每1到2周做一次就可以了。
4、选择合适的鞋子
老年人在选择衣物和鞋子时，应该穿一些宽松舒适的裤子和鞋子。鞋子的鞋跟最好在2到3厘米高，这样既不会太高，也能提供足够的支撑。另外，晚上睡觉前，可以用一个小枕头把腿垫高一些，这样做可以帮助血液更好地流动。
所以，下次当脚发出异常信号时，记得留意一下，它们可能是身体健康的重要提示！