日期:2024-08-19 14:36
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冷饮别贪多
虽然在炎热的夏天喝冷饮让人感觉很凉爽，但血糖高的朋友们要小心了，冷饮里可能加了很多糖，喝多了会让血糖上升。另外，冷饮会刺激肠胃，影响消化。
血糖常监测
天气热，不少人会改变饮食习惯，喝喝冷饮、吃吃水果，这些变化都会让血糖波动，这时血糖监测就很重要。要记得经常检查血糖是不是在正常范围内，根据血糖情况调整吃的药或者饮食习惯。
天气变热，血糖高的朋友们，要多观察自己的身体变化，出汗是正常的，但如果出现上面提到的3种异常汗，就要注意了，