日期:2024-08-19 14:22
才正确。
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三、养成3个好习惯，血压稳稳的
杭州师范大学附属医院科研部副主任王明伟表示：定期监测血压对于患者而言十分重要。
在生活中，血压的升高往往是悄无声息的，通常血压已经达到了危险水平，但患者本人却毫无不适，所以定期监测血压十分重要。
其次，情绪的管理对于高血压的影响也十分深远，建议您在感到压力时，走出家门，积极的与他人进行互动，并采取和朋友互动，这样不仅能减少孤独感还能更好地控制血压，促进整体健康。
最后建议您养成定期锻炼的好习惯，