日期:2024-08-19 14:22
合理的饮食习惯对于血压的控制具有不可忽视的负面作用。
上海蓝十字脑科医院注册营养师徐海云表示，膳食干预是国内外公认的高血压防治措施，对血压改善极为重要的手段。
所以高血压患者最好在生活中避雷哪些食物呢？
同济大学附属上海蓝十字脑科医院中医科余志良主任表示：影响血压的主要饮食因素包括高钠盐和低钾饮食。高钠摄入会干扰肾脏的钠代谢，引起水钠潴留，增加血容量，同时增强血管对收缩物质的敏感性，导致血压上升。
其次是各种酒水，因为酒精能够刺激心脏，增加心脏输出量，同时也会导致血管收缩，增加血管阻力。长期饮酒