日期:2024-08-14 15:07
近日，一则震撼人心的新闻迅速在网络上发酵，内容令人唏嘘不已：深夜时分，一位年迈的长者仅因口渴轻抿了一杯清水，不料竟突发心脏病，这一意外事件瞬间牵动了无数人的心弦，引发了社会各界的深切关注与广泛讨论。医生指出，这背后隐藏着许多老年人在日常饮水习惯上容易忽视的三大错误。了解并避免这些误区，对于保护老年人心脏健康至关重要。
误区一：饮水时间不当
随着岁月的流转，老年人的新陈代谢逐渐步入悠缓的节奏，其夜间血液循环亦随之变得温吞而缓慢，仿佛时间在这一刻也放慢了脚步。在就寝前或深夜时分过量饮水，无疑会加重心