日期:2024-08-14 14:42
酒肝细胞是能够修复损害的，但要是长期酗酒，则会引起不可逆的肝脏损害，导致肝硬化，肝癌等。
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2、食补养肝
在中医理论中，五脏对应五行，肝脏属木，对应的五味为酸，五色为青。根据这些原则，在食补养肝时，首先可以选择吃一些酸味食物，比如乌梅、酸奶、山楂等，能有效制约肝气。
不过要注意的是，春季肝脏活跃，则不宜吃酸，要少吃，而应多吃甘，比如洋葱、南瓜、青苹果等自带甜味的蔬果。
其次多吃青色食物，可以疏通肝气，帮助排毒，比如青柠檬、菠菜、西兰花、茼蒿、绿豆等，都是常见