水果糖分高,糖友不能吃?提醒:血糖平稳时可以吃,尤其是这5种
日期:2024-08-12 21:42
泌量得到增加,由此而避免大量的糖分在体内堆积,给患者的血糖水平带来增高的危险。




  而且在山楂当中还含有大量的黄酮类物质,它能够对自由基的生成加以阻隔,使患者的抵抗力得到提升。
  所以山楂既不会加重糖尿病患者的血糖负担,同时还会使其得到更好的营养供给,糖尿病患者可以适量食用。



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  2.苹果
  苹果当中的营养物质含量也十分丰富,比如说糖类、膳食纤维以及维生素等,能够给糖尿病患者以充足的营养。
  除此之外,在苹果当中还含有一定量的苹果酸和多种矿物质
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