日期:2024-08-12 16:21
大学南方医院精神心理科（睡眠医学中心）主任、脑病研究院副院长张斌教授带我们一起探索睡眠医学的神秘魅力。
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从探索神秘到与睡眠医学同频共振
睡眠、饮食、运动、良好的心情被称为四大健康基石。以失眠、睡眠呼吸暂停综合症（OSAS）为代表的睡眠疾病，被认为是万病之源。长期失眠或打鼾的人，容易患有高血压、糖尿病、焦虑抑郁等躯体、精神疾病，还会带来很多社会卫生经济学损失，如直接医疗费用，间接的交通费用、误工、劳动生产能力下降等。张斌谈及了健康睡眠的重要性