日期:2024-08-12 16:21
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多方聚力 共促睡眠健康
健康中国2030规划纲要里着重提到了睡眠问题，对中小学生的睡眠时间也有了明确要求：小学生9个小时、初中生8个小时、高中生7个小时。体现了国家对睡眠健康的重视。张斌认为，睡眠问题既是一大类疾病，也是一个社会性问题，需要联合全社会的力量共同解决。如一些睡眠科普宣传和数字化认知行为治疗的内容，可以通过手机制造商、电信企业等终端，进行睡眠调查或进行一些闭环干预，共同推动睡眠健康。
失眠的病人都到医院，医院就瘫痪了，一定要在居家生活过程中来解决这个问题。张斌表示，为此，在新出的《基层医