日期:2024-08-08 14:45
炎炎夏日，汗流浃背，如果不及时喝水，很容易导致脱水，甚至导致中暑、热射病。
市场上的水琳琅满目，纯净水、矿物质水、矿泉水、电解质水有 2 块钱一瓶的，也有 20 块一瓶的。他们到底有什么区别？到底喝什么水更健康？如何健康喝水？
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自来水制成的水，能喝吗？
网络上有很多瓶装水评测的短视频等内容，这些内容中提到有 3 种瓶装水不推荐，基本理由就是：
1. 有些瓶装水是加了食品添加剂的净化自来水，所以不推荐；
2. 有些瓶装水是