日期:2024-08-08 14:38
，能准确反映我们的血管顺应性及血压情况。
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当然为了全面了解个人的血压变化，除了在最佳时间段早晨六点到九点监测外，也建议分早中晚进行监测跟踪。
除了这三个时间段外，如果我们身体突然出现头晕、眼花、胸闷、心悸等症状时，也一定要及时监测血压。
为了保证所测得的血压准确，除了在时间上加以控制外，也要注意以下几点。
1.避免干扰因素
一般来说，干扰血压数值的因素包括有无活动、有无进食、有无食用增加心脏活力的药品。所以在测量血压前