日期:2024-08-08 14:37
茶不是所有体质的人都适宜饮用，像脾胃虚寒、体质虚弱、大便溏泄者就最好不喝。
3、决明子药性寒凉，经期女性、孕期妇女切忌饮用，容易导致通经、孕妇流产。
总之是药三分毒，即便决明子有以上的四种功效，但也只能适量饮用决明子茶，切忌长期服用决明子。
此外决明子气味清香宜人，如果有睡眠不好的情况，可以将决明子灌进枕头套中做成枕头，枕着睡觉会有非常愉悦的体验，有助于提升睡眠质量；
而且决明子质地坚硬，睡眠中对于头部和颈部能起到按摩的作用，对头痛、头晕、颈椎病等也具有很好的缓解功效。