日期:2024-08-08 14:37
方式，而决明子能清热解毒、润肠通便，具有促进排便、缓解便秘的作用。当出现因内热而导致大便干结、毒素堆积使得皮肤暗淡无光、长痘痘等情况时，就可以用决明子泡水喝，可以帮助排毒养颜；
另外决明子还是减肥人士的最爱，因为它能通便、降脂，每天饮用适量的决明子茶能起到抑制脂肪合成、促进脂肪分解的作用，有助于减肥美体。
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不过决明子泡水功效虽多，但也有一些注意事项。
1、生的决明子属于凉性，一般用来入药，用来泡水喝的决明子则要炒熟，避免腹泻的情况。
2、决明子