日期:2024-08-08 14:35
，其体内炎症因子水平普遍较高，这与多种慢性病的发病风险增加密切相关。因此，及时扫除湿寒，对于维护人体健康具有重要意义。
四、健康风险与预防方法
身心隐患之虞
免疫防线松：湿气困身，免疫力减弱，感冒过敏疾患增。
湿邪入骨节，关节炎风湿缠，苦楚绵延不易消。
湿气滞心脉，血流受阻碍，心血管患隐忧藏。
2. 预防方法
定期体检：关注身体变化，定期进行体检，及时发现并处理湿气过重等问题。
保持良好心态：避免情绪波动大，保持积极乐观的心态，有助于体内湿气的代谢。
科学用药需知：病中服药兼祛湿，防副增湿损健康。
预防