膝关节置换手术后，出现持续疼痛？医生：为了康复，需做好3件事
日期:2024-08-05 15:38
都很常见，所以就算对于正常人而言，日常生活中也不要忽视对膝关节的保护，最好避免频繁的爬楼、爬山和长距离行走，避免损伤膝关节；
而且要保持正常的体重，因为肥胖会给膝关节带来更大的负荷；适当的锻练股四头肌，坚持适当运动，并且做好膝盖的保暖工作。