日期:2024-08-03 14:44
们在吃东西的时候，不仅仅可以满足口腹之欲，吃到想吃的东西时心理上也会得到极大的满足。有研究发现，缺钾、缺钙、缺铁以及压力大、疲劳的人更喜欢吃盐！而长期保持重口味的饮食模式，也会让人越吃越咸，陷入恶性循环中。
我们都知道，吃得太咸对健康不好，容易诱发高血压等心血管疾病发生。但有研究发现，吃得越咸的人寿命越长，这是怎么回事呢？
《European Heart Journal》上曾发表过一项研究，研究人员对181个国家和地区人群的食盐摄入量、预期寿命以及死亡率等进行了调查。结果发现，随着食盐摄入量的增加，受试者的预期寿命也会随