日期:2024-08-03 14:41
程奶奶年纪也不小了，现在是个退休工人，她严格遵守着8小时睡眠论的标准时间，但是这日子过得久了，她有点感觉到，自己现在身体软绵绵的没力气，有时候头还有点发昏。
看着程奶奶这状态，邻居大婶子便劝道：程大妈啊，您这一向身体挺好，要不是有啥事儿怎么能说得清呢？我看还是上医院查查看吧。
本来没当做一回事儿的程奶奶今天头晕脑胀的情况越发严重，实在忍不住了，这才找了医生。大夫听了她的症状后，告诉她，这是因为睡眠不足导致的，人体的睡眠时间不要根据某个研究来武断决定，一定要结合自身状况来调整才行！
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