日期:2024-07-31 15:28
入脾，甘味具有一定的补脾效果，但摄入过多，也会伤及脾胃。中医中的甘味，一般是指自然的甘甜，而并非特质糖分，比如一些药材的甘味，就能起到补脾益气的效果，但诸如奶茶、巧克力等甜腻食物，就只会促使自身体重增加。
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糖分摄入过多，就很容易促使湿气生成，而湿气又会反过来影响我们的脾脏健康，如此长期循环，就必然会对脾脏造成巨大损伤。中医认为，脾主运化，具有运化水湿的效果，而一旦脾胃的运化功能出现了异常，就会导致湿气聚集，进而使人肥胖和肿胀，更严重情