日期:2024-07-31 15:11
生。
05
过度焦虑
有糖友确诊糖尿病后，难以接受，在焦虑、悲伤的情绪中无法自拔。
适度焦虑会帮助糖友自律，执行治疗方案更加认真。
但过度焦虑就会影响睡眠和饮食，导致血糖升高或波动。
实际上，糖友的焦虑、抑郁等负面情绪，不仅会使血糖更难控制，还会增加发生并发症的风险[1]。
研究发现，焦虑是糖尿病视网膜病变的独立危险因素，焦虑的严重程度与糖尿病视网膜病变的严重程度呈正相关[6]。这可能因为不良情绪对糖尿病自我管理和血糖控制产生了负面影响。
及时调整心态十分关键，也是糖尿病的非药物疗法之一，与饮食、运动等疗法同样