日期:2024-07-31 14:38
长寿特征之一。
2、胃口较好
年龄增长的过程中，人体消化代谢能力也会随之减弱，如果60岁后饭量没有变化，而且消化吸收正常，一般认为肠胃各方面功能健康，营养摄入更平衡。
3、心率正常
理论上讲，正常人的每分钟心跳范围在60～100次。但后来有研究指出，心跳每分钟50～80次更健康，而一旦超过这个范围就需要注意心血管疾病风险了。
4、心肺功能好
《美国心脏病学会杂志》曾发表过一项超过75万人的调查研究，发现心肺功能比心血管风险更危险，心肺功能好的人平均预期寿命将增加6年左右。
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