日期:2024-07-29 14:21
多功能晾衣杆，你值得拥有
03天然食物増味
可以用辣椒、胡椒、甜椒、葱、姜、蒜等天然食物调味，这些能够刺激味蕾，带来更为丰富的味觉感受，降低对食盐的依赖。
04换低钠盐
低钠盐是指用一部分氯化钾替代一部分氯化钠，以减少同质量食盐中钠的含量[7]。
不过要注意，低钠盐可能不适合糖尿病肾病患者，此类人群使用低钠盐前，请务必征询专业医生的建议。
除此之外，腌制菜、咸鸭蛋、香肠、火腿，以及饼干、薯片、蜜饯、肉干等零食，都是高盐食品，糖友和糖尿病高危人群一定要少吃。
就从今天开始减盐吧。
05文末公告
最后我们发布了【食