日期:2024-07-27 14:59
.6倍[3]。
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一项对我国50种代餐食品营养价值的评价显示，尽管食用代餐食品发生蛋白质摄入不足的风险极低，但仍有12%的代餐食品，蛋白质营养质量指数低于0.7[4]。
若选用不合规的代餐食品，可能导致蛋白质营养不良，特别是对于出现体重减轻、过度消瘦的糖友，每天应保证每公斤体重1克左右的蛋白质供应，否则，则易造成负氮平衡和人体免疫力低下。
03矿物质含量低，不及每餐供应量
长期食用代餐食品，不能满足人体对六大类42种必需营养素的需求。
一项对我国市售代餐食品营养现状调查研究显示，符合代餐食