日期:2024-07-24 14:07
运动，导致身体机能下降，容易引发脑梗。
因此，加强运动锻炼，增强体质是预防脑梗的关键。我们可以选择适合自己的运动方式，如散步、慢跑、游泳等，坚持锻炼，促进血液循环，增强血管弹性，减少血栓形成的风险。运动不仅有助于预防脑梗，还能提升整体健康水平，让我们更加精力充沛地面对工作和生活。
3. 控制基础性疾病，定期体检
高血压、糖尿病、高血脂等基础性疾病是导致脑梗的重要原因。这些疾病如果不加以控制，会加速动脉粥状硬化，增加脑梗的风险。
因此，对于有基础性疾病的患者来说，一定要按时服药，勤加锻炼，定期复查