日期:2024-07-24 14:05
，先把姜片炒成焦黄色，再加入鸭块，然后再放其他调味料翻炒。后面再加入开水，小火炖煮，大火收汁。
鸭肉每天也不宜食用太多，吃50-80克就可以了。每周禽畜肉500克左右，可以均匀的安排到每一天中。
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鸭肉清热解暑，而生姜温胃散寒，两者结合既可以温胃散寒，祛除体内寒湿，又能健脾清暑，是非常适合夏季使用的食疗方。
郑重提醒
糖友如果是阴虚体质，不宜服用生姜，否则会加重病情。
阴虚体质，也就是我们常说的燥热体质，常表现为手脚心发热爱出汗，同时也经常感觉到口干爱喝水，皮肤干燥