日期:2024-07-24 14:05
，长期饮用。尤其是夏天空调吹的比较多，饮用干姜绿茶饮还可以预防冷气病。但是有胃肠疾病、肝火旺盛的人群，不建议饮用。
03生姜陈皮茶
生姜3片，陈皮5克，可以把生姜、陈皮都放在锅里，加水煮沸后再小火煮个10分钟，每天喝1-2杯即可。
像有些糖友消化不良、食欲不振，就可以考虑用这款茶饮。白天喝1-2杯，可以长期饮用。但是如果平时感觉胃热、口干舌燥的人群，不适合饮用。
04姜汁牛肉丸
牛肉150克，把牛肉剁成肉泥，把老姜榨成汁，在牛肉中加入30克的姜汁。再放一些酱油、花生油之类的调味，直接做成肉丸，蒸熟就可以食用了。
脾胃