家家厨房都有的这种香料,竟然有助于降血糖?
日期:2024-07-24 14:05
光的地方,三天后就可以食用了,每天食用2-4片即可。


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生姜和醋都有刺激味蕾、健脾开胃的作用,而且醋中和了姜的辛辣味,适合胃口不佳、食欲不振的糖友食用。
糖友每天吃早餐的时候,可以吃3片,可以长期吃。但如果有胃溃疡、风热感冒,或者阴虚火旺,手脚心发热的糖友,就不建议食用。
02干姜绿茶饮
干姜丝3克,绿茶3克,放在杯子中,直接用沸水冲泡即可。每天喝1-2杯。
中医上认为干姜能温中散寒,绿茶有一定的清热作用,两者搭配可温中回阳,缓解脾胃虚寒。
可以白天喝1-2杯
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