游泳后，小伙的腿竟红肿流脓！这几类人尤其要注意→
日期:2024-07-22 16:18
，增强体质，避免熬夜及过度劳累。
4.避免趟水
一定注意，雨天的浑水最好不要蹚，特别是有伤口、湿疹、脚癣等疾患的人群。蹚水后要及时用清水将腿和脚部冲洗干净，防止感染。
5.保持健康的饮食习惯
均衡的饮食有助于提高身体的免疫力。多吃新鲜蔬菜和水果，补充维生素和矿物质，避免过多摄入油腻、辛辣和高糖食物。
6.避免紧身衣物
穿着宽松、透气的衣物，避免紧身衣物导致皮肤摩擦和压迫，减少皮肤损伤和感染的机会。