日期:2024-07-20 15:12
被大自然的绿色包围，可以一键去除班味！近日在某社交平台，从事金融行业的00后姑娘张婧懿分享了在浙江绍兴越城区府山公园散步的切身感受。她受访时表示，夏天的傍晚是一天中户外活动的最好时光。温度适宜、绿意盎然，让人忘掉一整天的烦恼。
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上班族打卡夏日公园。项菁 摄
从今年春天到夏天，公园20分钟效应持续走红，越来越多年轻人走进城市公园，享受精神快充。这一理论源自《国际环境健康研究杂志》上的一项研究，其认为，每天只需在户外公园待上短短20分钟，无论是否进行锻炼，都能给身心带来更好的