日期:2024-07-20 14:30
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5、情绪异常
缺钾还会影响到神经之间血清素传递异常，进而容易引起情绪问题。研究发现，20%的精神障碍者有缺钾的情况。
三、高血压患者想补钾，4种食物要舍得吃
为什么说高血压病人最怕缺钾呢？
主要与三个原因相关，一是一些患者服用的利尿剂类药物会增加尿液排泄，导致钾元素的排出增加；二是很多高血压患者身上同时有肾脏疾病存在，如肾上腺皮质功能衰退的患者，体内钾元素排出也会增加，容易诱发低钾血症；三是部分患者本身有挑食的问题，无法从饮食里摄入充足的钾元素。
补充钾元素对于健康来说十分重要，尤其是罹患高血压的患