夏补钾,体不乏,建议中老年多吃4种“高钾食材”,腿脚更有劲
日期:2024-07-20 14:30
切的关系,体内钾元素不足会导致心跳不规则、心律失常以及心悸等症状出现。
3、呼吸困难
身体呼吸也离不开肌肉的参与,钾元素不足会影响膈肌的正常功能,进而容易引起呼吸困难、呼吸急促等症状出现,严重的患者还会因此而出现窒息。


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4、食欲不振
钾对于神经肌肉系统正常功能有重要的意义,缺钾时会让胃肠道肌肉收缩功能下降,食物无法正常消化吸收,会出现腹胀、食欲不振等症状。
此外,身体排泄废弃物的能力也会有所下降,缺钾人群日常出现便秘的几率也会比普通人高一些,一些严重的甚至会出现肠道麻
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