日期:2024-07-20 14:30
素之一，细胞以及各脏器的正常运转都需要钾元素的参与，包括心脏跳动、呼吸以及神经肌肉活动等。
那么，为什么说天一热就容易缺钾呢？
首先，夏季天气炎热，人体为了维持正常体温，会通过出汗来散热。汗液中除了水分和钠以外，还含有一定量的钾离子。因此，随着汗液的排出，钾元素也会随之流失。
而且，夏季高温环境下，人体容易出现食欲减退的情况。由于摄入的食物量减少，从食物中摄取的钾离子也会相应减少，导致钾的摄入不足。
还有就是夏季天气炎热，人体为了维持正常生理功能，也会加快新陈代谢速度。能量代谢的加快会导致对钾元