隔夜菜到底能不能吃？可以，但这3种食物吃不完需倒掉，切记！
日期:2024-07-20 14:16
铁制锅中，很容易会析出有害物质，这样的汤是不适宜喝的。



　　除了以上这些还要注意的是，隔夜菜的加热不能超过一次，加热时要注意控制温度和时间，最好别用炒的方式加热，长时间的高温炒制容易产生其他有害物质，对身体也不好。
　　总之还是建议每餐吃多少做多少，做到能不剩菜就别剩，实在不适合隔夜吃的食物就及时倒掉，就算是为了自己和家人的身体健康也千万别手软。