人老了身高竟“缩水”?多半与这一因素有关,做好这些事可防范!
日期:2024-07-15 15:15
随着年龄增长,大部分老年人都会出现身高缩水的迹象,而造成这种情况的因素有多种,有可能是因为脊柱长期负荷导致弯曲变形,也有可能是因为缺乏锻炼导致肌肉松弛无力,但更常见的原因是骨质疏松。



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  因为在40岁以前,人的骨头处于骨质增长期,骨骼的硬度和密度都会不断提高,但是一旦过了40岁,骨质增长速度下降,引起骨量流失,骨质就会逐渐变得疏松。而骨质疏松会造成脊椎被压缩变形,从而导致老年人的身高缩水了。
  另外,骨质疏松不仅会让老年人的身高缩水,而且
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