日期:2024-07-15 14:57
胆结石就须一日三餐规律进食，这样才能够让胆汁定时排出体外，避免胆汁淤积，最终过度浓缩形成胆结石。
不少人为了节约时间或出于减肥的目的，经常不吃早餐，然而这样却会大大增加患上胆结石的几率。这是因为身体经过一夜未进食，胆汁的浓度已达到一个较高的状态，若不进食就容易形成胆固醇结晶。
而长期如此，便可形成块状胆结石，因此早餐是一定要吃的，且应以清淡有营养为主。
其次，生活中还要定期运动，并控制好自身体重。有数据显示，身型肥胖者以及缺乏运动者患上胆结石的概率比常人高出许多，所以增加运动、严格