烤串越香,致癌物越高?研究发现:烧烤产生的致癌物会让癌细胞乱跑
日期:2024-07-13 15:25
产生苯并芘。③
从实验可以看出,烤制温度对烧烤食品中的苯并芘含量高低有直接影响,烤制时间的延长会导致苯并芘含量增加。在180度的电烤炉下,鸡翅经过约18分钟烤制已烤熟,在230度的电烤炉下,鸡翅经过约12分钟烤制已烤熟,鸡翅刚烤熟时并未检出苯并芘,烤熟后随着烤制时间增加,苯并芘含量随之增高。


烤焦香了的鸡翅。健康时报 寇晓雯摄

吃烧烤如何减少致癌物的产生?
如何最大程度减少烧烤中致癌物的产生?沈立荣教授提醒做好这三点:
1. 尽量选择电烤,不要刻意追求高温烤焦的肉香
尽量选择电烤方式,改进加工方法。烤串要注意火
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