日期:2024-07-13 15:12
的人生轨迹
戒烟从初期到中期再到后期，表现出由难受、痛苦、不适等症状到舒适的症状。通常，戒烟的前五天是最难受的，在经历一到两月只会就会转好。
那么突然地戒烟到底会使身体出现哪些症状呢？
1、疲惫不堪，精神不振
丧失了尼古丁这样的兴奋剂，人会变得萎靡，无法使注意力集中，精神状态不好。
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2、易出现焦躁以及愤怒，情绪表现波动
尼古丁能让人上瘾，使身体依赖于它。而突然戒烟会让人感到焦虑、头疼，进而使人容易情绪不稳。