日期:2024-07-09 15:12
吴阿姨今年59岁，上了年纪后发现自己的身体一天不如一天。为此，她开始钻研各种养生方法，前段时间在网上看见一篇文章说吃盐多身体好，自那天后，餐桌上多了许多腌制食物，做菜的时候也会多加盐。
连续吃了近一个月时间，吴阿姨发现养生作用没看见，自己还经常感觉头晕眼花、恶心想吐的，去医院一查发现血压飙到了170/110mmHg，被确诊为高血压。
这个结果令她难以接受，不养生的时候身体都好好的，这怎么养生还养出问题来了？
一、颠覆认知的发现：吃得越咸，活得越长？
我们在吃东西的时候，不仅仅可以满足口腹之欲，吃到想吃的东西时