日期:2024-07-09 14:54
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所有参与者平均年龄是60.1岁，50%是女性；3388名葡萄糖代谢状态正常，832名是糖尿病前期患者，1341名患有2型糖尿病。
通过加速度计，研究人员统计了参与者的睡眠时间。结果显示，所有参与者每天平均睡眠时间为8.3小时，443名＜7小时，4044名在7-9小时之间，1074名＞9小时。
在刨除性别、年龄、教育水平、睡眠药物或心血管疾病治疗药物服用情况，以及饮食质量、身体活动量、吸烟状态和饮酒量等生活方式因素影响后，研究人员发现，睡眠时间短和长都与2型糖尿病风险升高有关，而且睡眠时间越短或越长，风险升高得越显著。
相比于睡眠时间