日期:2024-07-09 14:49
01
你有吃零食的习惯吗？
你知道吗，我们身体的胰腺是负责消化和代谢的重要器官之一。
当你一边玩手机，一边吃零食的时候，它可是在加班加点的干活，一方面分泌胰液来帮你消化那些零食，一方面分泌胰岛素来降低血糖。
你可能并没有意识到，身体里唯一负责降糖的胰岛并非无懈可击。
那些你喜欢的美味零食，可能正在不知不觉中伤害你的胰腺！损伤你的胰岛！引起血糖飙升！
02
这三种美味零食，你还在吃吗
IDF全球糖尿病地图（第10版）显示，2021年中国有1.4亿糖尿病患者，发病率高达12.8％，相当于每10个人里就有1个糖尿病患者[1]。
其中