日期:2024-07-07 21:50
次接触时需要小心8类常见的致敏食物：
1. 奶以及奶制品，包括牛奶、羊奶、奶粉，以及含奶的糕点、饼干等；
2. 蛋类，鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋、鹌鹑蛋等；
3. 海鲜类，包括鱼类、甲壳类、软体动物等；
4. 肉类，比如牛、羊、鸡等；
5. 大豆；
6. 花生；
7. 坚果，比如杏仁、腰果等；
8. 小麦。
大多数过敏反应发生在进食后数分钟至 2 小时内，少数会在数小时（4～6 小时），或数天至数周内出现。
需要注意的是，目前我们还没有针对性的措施可以预防食物过敏，建议大家养成健康的生活方式，保证食物的多样性，保持良好的机体免疫状态，这样可以减