日期:2024-07-01 16:13
经过细致的比较分析，研究结果显示，食用低钠盐的组在脑卒中的发生率上降低了14%，研究团队指出，若能广泛推广低钠盐的使用，有望在整个中国减少超过10%的死亡风险。
为了维护个人及公共健康，我们应该提高对食盐摄入的认识，倡导低钠饮食，同时鼓励食品行业提供更多低钠产品，共同构建一个更健康、更科学的饮食习惯。
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三、5个迹象，身体或已亮起红灯
盐，作为我们日常饮食中不可或缺的调味品，为食物增添了丰富的风味。然而，正如许多事物一样，过量摄入盐分也会给身体带来一系列异常反应。
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