日期:2024-06-25 15:23
叉开腿坐，一个日常被大家吐槽的不雅观坐姿。
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某天在地铁上的随手拍。
但前段时间，网上有个很火的说法称：叉开腿坐才是最健康的坐姿，因为这样能更好地保持脊柱中立。
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这种说法有道理吗？究竟怎样坐才是正确的呢？
正确坐姿的关键只有一个
让我们先来做个测试。请大家选出下图中你认为正确的坐姿：
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上图片出自一项物理治疗师对最