日期:2024-06-19 15:43
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指标四：体重稳定
免疫系统强的人，一般都能够稳住体重。这是因为强大的免疫系统不是单打独斗，它背后有这些得力帮手在支撑：良好的新陈代谢、平衡的内分泌系统、健康的肠道菌群。
指标五：情绪稳定
情绪稳定与免疫力有密切关系。长期处于负面情绪会损害免疫系统，而情绪稳定的人往往免疫力更强。
三、老年人常吃这4类药，免疫力或会加速下降
免疫力就像一个孩子，会随着年龄经历成长与衰老的阶段。
广东省老年医学研究所张丽医生提到，步入老年期，免疫力会呈现断崖式下降。70岁后，体内的免