夏季糖友千万别做这5件事,会让血糖失控!
日期:2024-06-17 14:05
不能过多,得注意量变引起质变,适量食用,注意监测血糖。


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所以夏天瓜果再多,大家也不要贪吃,注意饮食健康。
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夏季食欲差,不想吃就不吃,引发低血糖
血糖高了不行,低了你也受不了。
低血糖是糖尿病常见的,急性并发症之一,所有糖友都有可能遇上。有研究表明,2型糖尿病病人得低血糖的概率为32.18%[4]。
夏天天气热,容易食欲不振,但也不能不想吃就不吃。吃饭过少或吃饭不规律,都容易引起低血糖。
所以,夏季没有食欲时,糖友不妨吃点清淡的食物,比如加了蒜
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