日期:2024-06-17 13:51
钙是人体中不可或缺的一种营养元素，一旦钙元素不足，人的身体就会受到影响。
然而据有关资料显示，我国却是一个缺钙的大国，有将近一半的人都缺钙。因此，人们也会想出很多办法来补钙。那么，身体哪些表现意味着你缺钙呢？
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医生提醒，这些症状，都是缺钙的表现！
人在不同的年龄缺钙的表现不同，因而，我们把其划分为儿童、青少年、青壮年、孕妇以及老年这五个时期。
1、儿童时期
当孩子出现这些表现时，就要注意是否是缺钙了：入睡难、入睡后容易惊醒、