日期:2024-06-12 11:19
或者习惯决定。
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需要注意的是，吃枸杞的时候要注意使用正确的方法！
一般来说，吃枸杞是为了吸收其药性发挥其药效，因此吃枸杞对时间没有过多的限制。
但枸杞泡水时不宜使用太热的热水冲泡，因为枸杞遇热会在一定程度上损失部分所含营养成分，以致枸杞的营养成分不能完全释放。
另外，枸杞具有滋补作用，恰当食用枸杞可以起到调节身体的作用，反之过量食用则会引起身体上的不良反应。
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提醒：枸杞并不是所有人都适